小孩子经常说脚疼是怎么回事
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩子经常说脚疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、生长性疼痛：由于小孩生长发育较快，如果体内营养物质不足引起机体负重强压过度引起的脚酸痛现象。对此家长平时要注意孩子的营养摄入，并避免剧烈运动造成局部肌肉组织劳损。疼痛剧烈时可采取局部热敷的方式缓解。
2、肌肉拉伤：小孩在运动过程中容易受伤，可能会导致肌肉拉伤引起脚部疼痛。这种情况可以在受伤的初期进行冷敷处理，同时适当抬高下肢减轻肿胀和疼痛。后期可以热敷促进血液循环，帮助肌肉恢复。
3、外伤：小孩脚部受到外伤时，如踝关节扭伤或局部软组织损伤等，会导致明显的疼痛现象。对此需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。
4、鞋子不适：如果小孩穿的鞋子不合适或者鞋底过硬，也可能导致脚部疼痛。因此家长需要注意给孩子选择合适的鞋子，避免过硬或过软的鞋底，尽量选择软底、合脚的鞋子以保护脚部免受磨损。平时可以对小孩脚部进行适当按摩缓解疼痛和不适感。另外注意不要剧烈运动导致外伤的发生。如有明显不适建议及时就医。
除了以上原因外，风湿免疫性疾病等也会导致小孩脚部疼痛，建议密切关注孩子的身体状况并及时就医检查治疗。总之，小孩脚部疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。
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