脸擦破了怎么样不留疤

脸部擦破皮可能会担心留下疤痕，以下是降低留下疤痕风险的一些建议：

1、清洁伤口：避免用没有清洁过的手去触摸伤口，可以使用碘伏或者双氧水对伤口进行消毒清洁。

2、避免感染：可以在医生的指导下涂抹消炎药膏如红霉素软膏等，防止感染。另外伤口要避免接触水等污染物，以免引起感染造成组织缺损、局部组织的破损过多和留下疤痕等严重后果。感染会引起炎症反应而诱发增生性疤痕的形成。

3、饮食调理：在伤口愈合期间可以多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等，加快组织愈合的速度，尽量避免辛辣和刺激性的食物，这些食物可能会对伤口产生刺激从而导致伤疤的产生。另外多喝水补充水分也有助于皮肤的自我修复功能正常运行。

4、日常护理：做好日常防晒以免出现色素沉淀留下疤痕，等待伤口完全愈合之后再进行运动以防止伤口破裂流血增大留疤的可能性。同时，注意保持规律的作息习惯也有助于皮肤恢复。

如果脸部擦破皮的程度比较严重，建议立即前往医院寻求医生的帮助。如果日后留下了疤痕也可以通过激光等方式祛除疤痕。