预产期到了宝宝动的厉害怎么治疗

预产期到了宝宝动得厉害，首先要确保宝宝的健康状况。你可以通过以下几种方法来缓解这种情况：

1、观察胎儿状态：宝宝动得厉害可能是胎儿活跃期的表现，但也可能是某种不适或不适引起的反应。注意宝宝的活动频率、强度和规律是否有异常变化，以便及时发现问题。

2、保持舒适环境：确保环境安静舒适，避免过度刺激和噪音。尽量让自己处于安静、放松的状态，可以尝试听轻音乐、深呼吸等方式来缓解紧张情绪。

3、改变体位：如果胎儿频繁胎动引起不适，可以尝试改变体位或躺下休息，看看是否可以缓解症状。注意不要长时间保持同一姿势，适当活动身体。

4、饮食调整：注意保持均衡的饮食，避免摄入过多刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等。保持充足的水分摄入有助于缓解不适。

5、及时就医：如果胎儿持续动得厉害，并且伴随着其他异常症状，如腹痛、出血等，应及时就医。医生会根据情况给予相应的建议和治疗方案。

总之，预产期到了宝宝动得厉害需要密切关注胎儿的状态，并采取相应的措施来缓解症状。如有异常情况，请及时就医。同时，保持良好的心态和休息也是非常重要的。