小苏打配什么东西可以把牙齿里面的

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

小苏打可以与一些其他物质搭配使用，以增强清洁牙齿的效果。牙齿里的污渍和牙垢主要由食物残渣、色素和细菌等组成，因此需要使用具有清洁和去除色素功效的成分。

下面介绍一些搭配小苏打可以辅助清洁牙齿的物质：

1、食盐：食盐本身具有杀菌的作用，而小苏打能够增强对牙齿的清洁效果。使用时将食盐和小苏打混合在一起刷牙，可以更有效地去除牙齿表面的污渍和牙垢。

2、牙膏：小苏打可以与牙膏配合使用来增强清洁效果。将小苏打与牙膏混合在一起刷牙，可以更好地去除牙齿表面的污渍和牙垢，使牙齿更加洁白。

3、柠檬汁：柠檬汁中含有柠檬酸，具有清洁和去色的功效。与小苏打搭配使用时，可以更好地去除牙齿表面的污渍和牙垢，并帮助牙齿更加光亮。将柠檬汁与小苏打混合后，用牙刷蘸取混合液进行刷牙即可。

值得注意的是，虽然这些搭配可以帮助清洁牙齿，但并不能完全替代牙医的建议和方法。如果有严重的牙齿问题或需要深度清洁，最好咨询牙医的建议。此外，使用小苏打时也要注意不要过量，以免对牙齿或口腔造成不良影响。平时也要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，以保持口腔健康。

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