后背和肩膀都疼是什么原因

后背和肩膀疼痛的原因有很多，主要包括以下几点：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发关节部位疼痛，常伴随关节僵硬、活动受限等症状。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤时会导致后背和肩膀疼痛。这种疼痛在上抬胳膊时更加明显。

3、肩周炎：长时间坐姿不当或劳累可能会导致肩周炎发作，症状包括肩膀周围酸胀疼痛、关节僵硬等。夜晚疼痛可能更为明显。

4、颈椎病：颈椎病变压迫神经根也可能导致后背和肩膀疼痛。常伴随颈部疼痛、僵硬等症状。随着病情发展，患者可能出现肢体感觉异常、肌力下降等症状。

5、过度劳累或运动损伤：长时间工作或运动过度可能导致肌肉劳损，进而引发疼痛。此外，不正确的姿势或外伤也可能导致肌肉和软组织损伤。常见的运动损伤包括肩袖断裂、肩锁关节脱位等。除了明显的痛感，局部还可能伴随肿胀、压痛和功能障碍等症状。局部外敷膏药、热敷或冷敷以及服用消炎止痛药物可缓解损伤引发的疼痛。如确诊为肌肉劳损等疾病，应进行休息以缓解症状。如有严重的损伤或骨折等问题，需要及时就医处理。