饿的胃疼怎么缓解
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
当感到饥饿引发胃疼时，可以采取以下措施来缓解：
1、进食：适时适量地摄入食物，尤其是易于消化、低刺激性的食物，如稀饭、面条等。
2、热敷：可以用热毛巾或热水袋进行热敷，以缓解胃部疼痛。但需注意温度不宜过高，避免烫伤。
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如抑制胃酸分泌的药物（如奥美拉唑肠溶胶囊）或胃黏膜保护剂（如胶体果胶铋胶囊）。尤其是本身就患有胃病（如胃炎、胃溃疡等）的患者，在饥饿时胃酸对胃黏膜的直接刺激会加重疼痛，因此可能需要药物治疗。
4、饮用温水：有助于缓解胃部痉挛，减轻疼痛。
5、避免刺激性物质：尽量避免饮用含有咖啡因、酒精、高浓度果汁等刺激性物质，这些都可能加重胃部的疼痛。
6、保持姿势舒适：可以尝试采取舒适的姿势，如躺下休息，有时候改变体位和姿势也能帮助缓解胃部疼痛。
以上方法可以帮助缓解因饥饿引起的胃痛。但如果经常出现胃痛或疼痛持续不减，建议尽快就医，了解具体的原因并进行相应的治疗。此外，日常应注意饮食规律，避免长时间饥饿，以防对胃造成损伤。
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