来月经能吃西红柿吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来月经期间可以吃西红柿。西红柿含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素等，对身体有益。它有助于增强免疫力，减少月经期间的不适症状。不过，需要注意以下几点：
1、不要吃刚从冰箱里拿出来的西红柿，因为月经期间不宜吃生冷的食物。
2、烹饪方式可以选择炒西红柿或西红柿汤等温热的方式，避免生吃。
3、注意适量食用，不要过量，以免增加胃肠道负担。
总的来说，月经期间适量食用西红柿是有好处的，但要注意食用方式和量。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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