鼻窦炎平时要注意什么
267次浏览・2月前
问题详情：鼻窦炎平时要注意什么？
精选回答
我要回答
盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
鼻窦炎患者在日常生活中需要注意以下几个方面：
1、注意保暖，避免受到冷空气和灰尘的刺激，预防感冒和其他上呼吸道感染。因为感冒可能会加重鼻窦炎的症状。
2、保持室内空气湿度和清洁度，避免空气过于干燥或污染，可以使用加湿器或空气净化器来改善室内空气质量。
3、避免用力擤鼻涕，以免导致鼻腔压力增大和炎症加重。可以使用生理盐水清洗鼻腔，有助于缓解鼻窦炎症状。
4、加强营养，增强抵抗力，避免过度劳累和熬夜，适当锻炼以提高免疫力。建议每周坚持进行适当的体育锻炼，如散步、游泳等。
5、饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物和冷饮等可能刺激鼻腔的食物。多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
6、戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都可能加重鼻窦炎的症状，影响恢复。
7、遵循医生的建议进行治疗，按时服药和复查。如果有任何不适或症状加重，应及时就医。
总之，鼻窦炎患者需要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，加强免疫力，避免感冒和其他上呼吸道感染，同时遵循医生的建议进行治疗和复查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有