跟腱拉伤几天能恢复
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
跟腱拉伤的恢复时间取决于损伤的严重程度。一般来说，轻度拉伤可能需要数天至一周左右的时间恢复，而中度至重度拉伤可能需要更长的时间，甚至需要数周或数月来完全恢复。
在拉伤初期，应采取休息、冰敷、压迫和抬高受伤部位（RICE原则）来减轻疼痛和肿胀。之后，可以进行适当的物理治疗、康复训练以及药物治疗来促进恢复。如果是部分跟腱断裂，可能需要进行手术治疗，恢复时间则更长。
请注意，每个人的身体状况和恢复能力不同，因此恢复时间可能会有所差异。重要的是要听从医生的建议，按照康复计划进行恢复，以确保完全恢复并避免再次受伤。如果有任何疑问或担忧，请及时咨询医生或专业医疗人员。
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