失眠就出汗怎么回事

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问题详情：失眠就出汗怎么回事？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

失眠时出现出汗的症状可能有多种原因。这可能是由于身体的某种病理状态引发的反应，也可能是因为失眠导致的植物神经功能紊乱所致。以下是可能的原因：

1、病理状态：如阴虚火旺或心脾两虚等，可能导致在失眠时出汗。阴虚火旺的人会表现出心烦失眠、心慌出汗等症状。心脾两虚则主要表现为乏力倦怠、失眠多梦以及出汗等。这种情况下，需要在医生的指导下调理身体，例如通过饮食调整，或通过药物调理等方式改善这种状况。

2、交感神经功能紊乱：长期失眠可能会导致交感神经处于兴奋状态，进而引发容易出汗的情况。这主要是因为交感神经得不到休息，在控制汗液的过程中失衡导致的。

针对失眠引起的多汗现象，需要注意保持健康的生活方式，保证作息规律，避免熬夜劳累等不良习惯。同时，保持良好的心态，避免焦虑紧张情绪的影响。如果情况严重或持续时间长，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。

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