支气管哮喘患者吃什么好

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问题详情：支气管哮喘患者吃什么好？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

支气管哮喘患者需要注意饮食，摄入一些有利于健康的食物可以帮助控制病情。以下是一些建议的食物：

1、新鲜水果和蔬菜：比如雪梨、柑橘、柿子和菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和呼吸系统功能。

2、优质蛋白质：比如鱼、瘦肉和豆制品等，可以提供身体所需的能量和营养，增强体力。

3、蜂蜜：蜂蜜有消炎和润肺的功效，有助于缓解哮喘症状。

4、坚果：如核桃、杏仁等，含有维生素E和矿物质，对呼吸系统健康有益。

5、保持良好的饮食习惯：定时定量饮食，避免暴饮暴食和食用过甜、过咸、过辣的食物。同时，避免生冷和刺激性食物，以免引发哮喘发作。

除此之外，哮喘患者还需要注意避免一些可能引发哮喘的食物，如海鲜等。同时，坚持适当锻炼，增强身体抵抗力，也对哮喘的控制有益。请注意，每个人的体质不同，对食物的敏感程度也不同，如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。如果出现哮喘症状，应及时就医。

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