早起手肿胀是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早起手肿胀可能有多种原因，以下是一些可能的原因：
1、生理性原因：前一天晚上摄入过多的水分或者睡前情绪波动较大导致的水钠潴留等，均可能导致血液循环不畅而出现晨起手肿胀的情况。此时无需特殊处理，适当进行握拳活动或局部热敷即可缓解症状。
2、睡眠姿势不当：睡眠姿势不当可能导致手臂受到压迫而出现静脉回流障碍或毛细血管过度充血的现象，引起肿胀。这种情况下适当按摩手臂即可促进缓解，并注意避免不良的睡眠姿势。
3、疾病因素：某些疾病如类风湿关节炎、痛风发作等可能导致关节炎症和关节畸形，进而引起晨起手肿胀的症状。此外，肾脏疾病也可能导致水肿，尤其是颜面部和眼睑的水肿为主，但也可能蔓延至手部。如果手部存在外伤或炎症，如软组织损伤或骨折等，也可能导致局部肿胀和疼痛等症状。因此，如果出现晨起手肿胀的情况且持续不缓解，建议前往医院就诊并咨询医生。
为了预防和缓解早起手肿胀的情况，建议保持良好的睡眠姿势，避免压迫手臂；适当控制水分摄入；注意手部保暖等。如果肿胀情况严重或持续不退，建议及时就医检查并治疗。
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