哺乳期低烧怎么退烧

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问题详情：哺乳期低烧怎么退烧？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期低烧时，可以采用一些安全有效的退烧方法，包括物理降温和适当休息。以下是具体的退烧方法：

1、物理降温：在哺乳期内出现低烧时，可以采用物理降温的方式来退烧，比如多喝水增加尿量散热、使用退热贴、洗温水澡等。同时，用毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等身体部位也能够有效帮助降温。

2、休息与饮食调整：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复。此外，要注意饮食调整，摄入清淡、易消化的食物，如蔬菜汤、果汁等，以补充身体所需的营养和水分。

3、中医疗法：可以考虑采用一些中医疗法，如按摩、刮痧等。但最好在专业人士的指导下进行，以免出现不适。

4、寻求医疗帮助：如果低烧持续不退或伴有其他症状（如咳嗽、鼻塞等），建议及时就医。医生会根据具体情况，为你开具适合哺乳期妇女的药物。

请注意，在发烧期间，尽量避免亲密接触宝宝，以免传染给宝宝。同时，暂停哺乳期间要注意排空乳房，以免导致乳汁淤积或乳腺炎。

总之，哺乳期低烧时，可以采取上述方法进行退烧。但如果症状持续或加重，请及时就医，以确保自己和宝宝的健康。

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