后背和胳膊疼怎么回事

后背和胳膊疼痛可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、肩背部肌肉劳损：肩背部受到寒冷刺激或者进行剧烈活动时引起肌肉损伤导致疼痛。可以对肩背部进行按摩和热敷来缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎病会导致颈椎间盘突出压迫神经根，从而引起肩背部和胳膊疼痛。这种情况可以通过颈椎MRI检查进行诊断，并采取相应的治疗措施，如药物治疗或手术治疗。平时要注意避免长时间低头，多做颈部肌肉的锻炼等。如果不适严重，可在医嘱下口服布洛芬缓释片、氯唑沙宗等药物缓解。

3、肩周炎：这是由多种原因引起的肩盂肱关节囊的炎症反应，患者会出现肩背部的疼痛以及活动受限的症状。可以采取药物或物理治疗，如拔罐等中医疗法。同时配合服用一些舒筋活络的药物如活络丸等进行治疗。此外平时要注意多运动，多做肩部运动以促进局部血液循环减轻症状。也可以考虑物理治疗的方式缓解疼痛，如针灸等。若疼痛较严重，可根据医嘱使用止痛药缓解。

总的来说，后背和胳膊疼痛可能与多种原因有关，需要进行针对性的检查和治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼以促进血液循环和肌肉放松。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医诊断治疗。