感冒引起的打嗝怎么消除

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问题详情:感冒引起的打嗝怎么消除?

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒引起的打嗝是由于膈肌痉挛所致,要消除打嗝现象,可以采取以下方法:

1、深呼吸法:先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后再慢慢呼出,反复进行几次,有助于缓解膈肌痉挛,从而消除打嗝现象。

2、喝水法:可以弯腰俯身,连续喝几口温水,这样可以帮助缓解膈肌痉挛,消除打嗝现象。也可以将身体前倾,轻轻按压腹部,帮助缓解打嗝。

3、穴位按摩法:按摩内关穴、少商穴等有助于缓解打嗝现象。内关穴位于手腕内侧,距离手腕横纹约三横指的位置。少商穴位于大拇指的侧面,距离指甲角间约五毫米的位置。按摩时要用手指尖轻轻按压这些穴位,直到感觉到酸胀感为止。

4、注意保暖:感冒打嗝也可能是由于冷空气刺激引起的,因此要尽量避免接触冷空气,保持身体温暖,这样也有助于消除打嗝现象。

5、药物治疗:如果打嗝症状持续不断,建议及时就医,医生会根据病情开具相应的药物来帮助消除打嗝现象。

此外,在感冒期间要注意饮食健康,避免油腻、刺激性的食物,多喝水、多休息,这样有助于缓解感冒症状,从而减少打嗝的发生。如果感冒打嗝的症状严重或持续时间长,建议及时就医。

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