28岁血压多少正常
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精选回答
我要回答胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
正常血压的标准是根据年龄、性别和身体状况等多个因素来确定的。对于28岁的年轻人来说,正常的血压范围通常与成年人的标准相似。一般来说,正常的血压范围是:
收缩压(高压)在90-139毫米汞柱(mmHg)之间;
舒张压(低压)在60-89毫米汞柱(mmHg)之间。
在这个范围内,血压被认为是比较健康的。不过,正常的血压范围可能会因个体差异而有所不同,因此,最佳的血压值还需要根据个人情况由医生进行评估。
另外,对于年轻人来说,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、保持心理健康等,有助于维护正常的血压水平,预防高血压等心血管疾病的发生。如果血压持续异常或有其他不适,请及时就医。
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