夏天肠胃炎容易犯怎么办

294次浏览・4月前

问题详情：夏天肠胃炎容易犯怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

夏天肠胃炎容易犯，可能是由于高温、饮食不洁、细菌滋生等因素导致的。以下是一些应对建议：

1、预防脱水：在肠胃炎发作期间，一定要注意及时补充水分，以防脱水。可以适量加入一些盐，以补充因腹泻而流失的电解质。

2、调整饮食：肠胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃水果和蔬菜，以补充身体所需的营养。

3、注意卫生：夏季细菌滋生迅速，一定要注意饮食卫生，避免摄入变质的食物。同时，饭前便后要洗手，以减少细菌的传播。

4、药物治疗：在肠胃炎发作期间，可以根据医生的建议服用一些药物，如抗炎药、止泻药等，以缓解症状。

5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以增强身体免疫力，提高抵抗力。

6、避免贪凉：虽然夏季天气炎热，但肠胃炎患者应避免过多摄入冷饮、冰淇淋等凉性食物，以免刺激肠胃。

7、寻求医疗帮助：如果肠胃炎症状严重或持续不断，应及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，以免延误病情。

总之，夏季肠胃炎的预防和调理需要综合多方面的措施，包括保持良好的卫生习惯、调整饮食、规律作息、药物治疗等。如有疑虑或症状严重，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有