外阴肿了一般几天能消

外阴肿胀的消退时间因个体差异、肿胀原因及治疗的及时性而异。一般来说，轻微的肿胀可能在几天内消退，而较严重的肿胀可能需要更长时间。

1、轻微肿胀：如因性生活过度用力或摩擦导致的轻微外阴肿胀，通常在1~3天内会逐渐消退。

2、炎症引起的肿胀：如外阴炎或阴道炎导致的肿胀，经过及时治疗，大约3~7天可消退。但如果病情严重或未得到及时治疗，肿胀可能持续较长时间。

3、感染或外伤：若肿胀由感染、外伤或其他病理性原因引起，需要针对具体原因进行治疗，具体消肿时间取决于治疗的及时性和有效性。

为帮助外阴肿胀尽快消退，建议保持良好的生活习惯，避免摩擦、挤压肿胀部位，穿着宽松、透气的衣物。如肿胀持续不减或伴有其他症状（如疼痛、瘙痒、异常分泌物等），应及时就医。