肠胃不好能吃花生米吗
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问题详情：肠胃不好能吃花生米吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肠胃不好的人是否可以吃花生米，取决于具体的病情。
如果处于急性发作期，伴随腹痛、腹泻等症状，最好不要吃花生米。因为花生米虽然营养丰富，但属于较油腻且较坚硬的食物，难以消化，可能加重肠胃负担并刺激胃黏膜，从而加重不适症状。但在恢复期或病情稳定时，可以适量食用花生米。同时需要注意，尽量避免吃油炸或糖醋类的花生米，因为它们过于油腻和甜腻，可能导致消化不良。可以熬粥时添加一些生花生米来食用，这有助于养胃。但应注意适量食用，以免过量摄入花生米造成消化不良等问题。
总之，肠胃不好的人应根据自身情况适量食用花生米。如有任何疑虑或症状持续加重，建议咨询医生意见。
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