高血压高血糖可以吃猕猴桃吗

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问题详情：高血压高血糖可以吃猕猴桃吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压和高血糖患者一般可以吃猕猴桃，但需注意适量。

猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分，有助于改善血压和血糖水平。其中，钾元素对降低血压有一定的正面效果，而维生素C具有抗氧化作用，对改善身体内的环境有一定的积极影响。同时，猕猴桃中的糖分相对较低，对高血糖患者的影响较小。因此，高血压和高血糖患者可以适量食用猕猴桃。

但需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对食物的敏感程度也不同。因此，在食用猕猴桃之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保食用安全和健康。此外，应避免过量食用猕猴桃，尤其是高血糖患者，以免影响血糖的控制。

总之，高血压和高血糖患者可以适量食用猕猴桃，同时还应结合个人的身体状况和医生的建议来制定饮食计划。

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