高血压的高发年龄段是多少
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压的高发年龄段通常有两个主要阶段。
第一个高发年龄段通常在30~40岁之间的中年人，尤其是平时饮食过于油腻、工作压力较大、作息不规律和长期抽烟饮酒的人群。这一阶段的高血压高发可能与多种因素有关，如家族遗传史、不良的生活习惯以及社会压力等。
第二个高发年龄段是中老年阶段，大约在60岁以上。这一阶段的高血压多与动脉粥样硬化的进展有关，可能伴随糖尿病、冠心病等其他慢性疾病。随着年龄的增长，人体的各大器官和系统逐渐衰老退化，动脉硬化的程度也会逐渐加重，从而导致高血压的风险增加。此外，这一阶段的高血压还可能与高钠饮食、肥胖、长期精神压力大等因素有关。
总的来说，高血压的高发年龄段是相对广泛的，但可以通过调整生活习惯、饮食习惯、增加运动等方式来预防和控制高血压的发生。如果有相关症状或疑虑，建议定期进行血压检查并咨询医生。
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