39度发烧该怎么处理

发烧达到39度时，需要及时采取以下措施进行处理：

1、药物降温：需要及时服用退烧药或注射退热针剂，帮助身体散热并降低体温。一般常用药包括对乙酰氨基酚等，具体的药物使用应以医生的建议为准。注意严格遵循药物使用说明和剂量要求，确保药物使用的安全性。

2、物理散热：使用药物降温的同时还可以采用物理散热的方式帮助退烧。比如，用湿毛巾擦拭额头、腋窝、手心等部位或使用退热贴等。另外，还可以尝试按摩穴位，如按摩合谷穴等来帮助退热。

3、观察病情：密切观察发烧的情况以及是否有其他伴随症状，如咳嗽、喉咙痛等。如果症状持续或加重，应及时就医检查，以确定发烧的原因并进行针对性的治疗。

4、饮食调理：发烧期间应注意饮食调理，避免油腻食物和辛辣刺激性食物。多吃一些清淡、易消化且营养丰富的食物，如稀粥、烂面条等，以帮助恢复体力。同时，多喝水有助于促进新陈代谢和排汗，帮助降低体温。

5、休息与保暖：发烧期间应注意休息，避免过度劳累。同时，注意身体的保暖，避免受寒加重病情。

以上方法应根据具体情况进行选择和调整。如果发烧持续不退或症状严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的心态和积极面对疾病的态度也是非常重要的。