跟骨骨折治疗后踝关节痛怎么办

跟骨骨折治疗后踝关节痛，可能是由于多种原因导致的，如关节僵硬、创伤性炎症等。以下是一些建议的处理方法：

1、物理治疗：早期可以进行局部冷敷，有助于消除肿胀并减轻疼痛。后期可进行热敷，有助于促进血液循环和炎症消散。还可以尝试针灸、按摩等物理疗法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

2、康复训练：进行针对性的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可以帮助恢复关节功能，减少僵硬和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药。如有必要，还可局部涂抹药膏或贴膏药。

4、局部制动与休息：避免过度使用踝关节，让其得到充分的休息和恢复。

5、咨询专业医生：如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出进一步的治疗建议。

6、注意日常护理：注意保暖，避免踝关节受凉；保持合理饮食，多摄入富含营养的食物，有助于促进骨折愈合和康复。

总之，跟骨骨折治疗后踝关节痛的处理方法需结合具体情况进行选择。如疼痛持续不减或者加重，请及时就医。