艾灸灸脚心有什么作用的好处

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

艾灸灸脚心(涌泉穴)的好处主要体现在以下几个方面:

1、滋补肾阴:涌泉穴是肾经的起始穴位,具有滋补肾阴的功效。通过艾灸刺激涌泉穴,能够缓解虚火上炎所引起的多种症状,如头晕目眩、大便干燥等。对于患有慢性疾病的患者,如高血压、糖尿病等,也可以起到辅助调理的作用。同时,还可以增强机体的免疫力,提高抵抗力。

2、调理失眠:通过艾灸灸脚心的操作,能够调整失眠状况。具体治疗时需要根据不同的病情进行针对性的操作治疗。由于脚心处的血管较为丰富,可以对血液运行和局部穴位进行良性刺激。加之艾灸的温热作用,有助于改善血液循环和神经紧张状态,从而缓解失眠症状。对于某些由心神不宁或心神不畅导致的失眠患者而言,可能会有更好的治疗效果。不过需要注意避免在夜间过度刺激涌泉穴以避免导致阳气生发过旺而影响睡眠。如果持续存在失眠问题,请及时寻求医生的帮助以排除器质性病变的可能。

总之,艾灸灸脚心涌泉穴具有滋补肾阴、调理失眠等多种好处。但请注意,在进行艾灸时务必遵循专业人士的指导以确保安全有效。如有任何不适或疑虑,请及时咨询医生或专业治疗师的建议。

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