腰椎间盘突是什么原因造成的
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间盘突出的原因主要包括以下几点：
1、创伤：长期坐姿不正确、久坐久站、习惯性驼背等动作容易导致腰椎损伤，久而久之会引发腰椎间盘突出。此外，长期生活在潮湿环境或长期从事重体力劳动的人也更容易出现腰椎间盘突出的问题。
2、压力过大：由于腰椎是处于负重状态，受到的压力比较大，尤其是在坐姿不正或过度用力的情况下，压力增加可能会压迫腰椎间盘，导致腰椎间盘突出。随着人体年龄的增长，身体组织逐渐退化，腰间盘的水分减少，弹性降低，也会引发腰椎间盘突出。此外，怀孕后由于体重的变化及腰部的负担加重等因素也会加重腰部损伤并引起疾病的发生。同时遗传也会导致发病率的增高。还有一些疾病如腹压增高或骨质疏松等也会导致腰椎间盘突出。因此预防腰椎间盘突出要减少长时间的坐姿不正的习惯和负重劳动等。此外，加强锻炼和注意饮食健康也有助于预防腰椎间盘突出。
总之，腰椎间盘突出是多因素的结果，包括创伤、压力增大等因素导致的。针对这一问题应该注重日常的保养和预防，减少长期的不良习惯和过度的体力劳动等措施以降低疾病发生率。若出现腰椎间盘突出症状时建议及时就医，以尽早解决健康问题。
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