艾灸肚脐的功效与作用

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问题详情：艾灸肚脐的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

艾灸肚脐的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、健脾和胃：艾灸肚脐有助于调理脾胃功能，促进食物消化吸收，对于脾胃虚寒导致的腹泻、腹痛等有一定的缓解作用。

2、调理气血：艾灸肚脐有助于疏通经络，促进气血运行，从而改善局部血液循环。对于女性因气血不和导致的痛经、月经失调等问题有一定的调理作用。

3、补肾益气：肚脐周围穴位丰富，如关元穴等具有补肾益气的功效。艾灸肚脐能够刺激这些穴位，有助于改善肾虚症状，如腰膝酸软、神疲乏力等。

4、养生保健：艾灸肚脐有助于扶正祛邪、平衡阴阳，达到养生保健的目的。通过艾灸肚脐激发身体正气，提高机体抵抗力，从而起到强身健体、延缓衰老的作用。

5、温中散寒：艾灸肚脐可以温散寒邪，对于寒邪内蕴所致的腹痛、腹泻等症状具有一定的缓解作用。同时对于肢体寒凉等症状也有一定的改善效果。

需要注意的是，在进行艾灸时要注意避免温度过高和艾灸时间过长，以免造成烫伤或产生其他不良反应。同时并非所有人群都适合艾灸治疗，建议在专业医师的指导下进行。若出现任何不适，应立即停止艾灸并及时就医。此外艾灸只是辅助治疗手段之一，对于疾病的治疗还需结合其他疗法进行综合治疗。

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