尿量少感觉还憋怎么办

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问题详情：尿量少感觉还憋怎么办？

刘晶副主任医师肾脏内科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

尿量少但感觉还憋，这种情况通常被称为尿频或尿不尽感。这可能由多种原因引起，包括但不限于尿路感染、结石、前列腺炎或其他疾病。以下是一些应对该情况的建议措施：

1、充分饮水：保持充足的水分摄入有助于改善尿液的量和质量，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。

2、观察症状：记录排尿的频率、量以及伴随的其他症状，如疼痛、灼热感等，这些信息有助于医生进行诊断。

3、保持卫生：保持良好的个人卫生习惯，特别是上厕所后和性生活前后，以减少细菌感染的风险。

4、饮食调整：避免摄入过多的刺激性食物和饮料，如咖啡、茶和辛辣食物，它们可能会刺激膀胱或加重症状。

5、寻求医疗帮助：如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医。医生可能会进行尿液分析或其他相关检查，以确定是否存在尿路感染或其他疾病。根据医生的建议，可能需要使用抗生素或其他药物来治疗。

6、避免长时间憋尿：这可能导致膀胱过度充盈和括约肌过度紧张，进一步加重症状。定期规律排尿有助于缓解这种情况。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况可能有所不同，因此最好咨询医生以获取个性化的诊断和治疗建议。希望您能尽快恢复健康。

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