20岁月经两个月没来了怎么办

对于20岁的女性来说，如果月经两个月没有来，这可能是多种原因导致的。以下是一些建议的步骤和措施：

1、保持冷静：首先，不必过于紧张和焦虑。月经不规律可以由许多因素引起，并不一定意味着有严重的问题。

2、回顾生活方式：考虑回顾一下自己的生活方式，是否有一些改变可能影响到月经周期。例如，压力、饮食、锻炼习惯、睡眠等都会有所影响。

3、怀孕的可能性：如果有性生活并且未采取避孕措施，应考虑怀孕的可能性。可以通过验孕棒等工具进行自检，或者去医院进行检查。

4、等待一段时间：有时，身体需要一些时间来自我调整。如果暂时没有其他症状或不适，可以考虑等待一段时间看月经是否会自然来临。

5、看医生：如果月经持续不来，或者伴随其他症状如腹痛、乳房胀痛等，建议去看医生。医生可以通过检查来确定问题的原因，并给出相应的治疗方案。

6、接受专业检查：如果怀疑自己有妇科问题，可以前往医院接受妇科检查，如激素水平测试、超声波检查等。这些检查可以帮助确定问题的原因，并制定相应的治疗方案。

总的来说，如果月经两个月没有来，应该关注并采取措施。首先回顾自己的生活方式，考虑怀孕的可能性，然后决定是否看医生。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获取专业建议。