慢性胃炎吃什么水果养胃

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问题详情：慢性胃炎吃什么水果养胃？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

慢性胃炎患者可以选择一些温和的水果来养胃，具体如下：

1、苹果：苹果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾养胃、生津润燥的作用，适合慢性胃炎患者食用。

2、香蕉：香蕉含有丰富的营养成分，如钾、膳食纤维等，能够增强胃黏膜的防御能力，适合慢性胃炎患者食用。

3、樱桃：樱桃性温，具有养胃的功效，慢性胃炎患者可以适量食用。

4、桂圆：桂圆具有温胃补脾的功效，慢性胃炎患者食用桂圆可以养胃。

5、木瓜：木瓜中含有酵素，有助于分解并促进食物消化吸收，对慢性胃炎患者具有一定的滋补作用。

6、石榴：石榴具有助消化、增进食欲的功效，适合慢性胃炎患者食用。

7、菠萝：菠萝富含维生素和矿物质，具有开胃顺气的功效，有助于消化。

除此之外，慢性胃炎患者还可以适量食用芒果、荔枝等水果。但在食用水果时需要注意适量，避免食用过多造成肠胃负担。同时避免食用过甜、过酸的水果，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情。另外，慢性胃炎患者还需要注意饮食卫生，避免生冷食物的刺激。如果胃炎症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

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