椎间盘向后膨出什么引起的

椎间盘向后膨出的原因主要有以下几点：

1、日常生活习惯影响：长期久坐、久站或伏案工作的人群，由于腰背部肌肉力量薄弱，缺乏锻炼，容易导致椎间盘压力增大，引起椎间盘向后膨出。此外，随着年纪的增长，椎间盘逐渐退化，也可能出现椎间盘向后膨出的情况。

2、外伤因素：尤其是车祸伤或重物砸伤等造成的急性损伤，导致椎体长期应力挤压。此时椎间盘长期受力不均衡易产生韧带以及软组织强度的薄弱或退化增生。患者起初可能会有膨出表现，病情逐渐发展会导致明显的压迫和疼痛症状加重等情况。而患者若有急性腰椎损伤及明显腰椎后缘椎体、韧带的急性损害和创伤等表现时，多属于脊柱椎骨结构、软组织韧带及肌肉长期受损，长期应力刺激等损伤共同作用所致。因此外伤因素也是椎间盘向后膨出的重要原因之一。

因此，为了避免椎间盘向后膨出的情况出现或加重，建议保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免长时间久坐或久站等动作。此外，可以适当加强腰背部肌肉力量的锻炼，以增强对腰椎的保护作用。如果发生外伤或存在其他不适症状，应及时就医并接受相应的治疗。