秋天鼻炎犯了怎么办

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问题详情：秋天鼻炎犯了怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

秋天鼻炎犯了，可以参考以下建议来处理：

1、注意保暖：秋季气温开始降低，受凉可能诱发鼻炎。因此，要避免感冒和上呼吸道感染。根据天气变化适时增减衣物，避免感冒。

2、盐水洗鼻：使用温盐水清洗鼻腔有助于缓解鼻炎症状。但需要注意操作方法和力度，避免误吸盐水。

3、远离致敏源：如果鼻炎是过敏性的，需要尽可能找到过敏源并远离。常见的过敏源包括花粉、尘螨、动物毛发等。

4、使用药物：可以在医生的指导下使用鼻炎药物，如喷雾剂、口服药等。使用时注意遵循医嘱，避免药物滥用带来的副作用。

5、增强免疫力：加强饮食营养，适当锻炼，保持良好的生活作息，以增强身体免疫力，抵抗病毒的侵袭。

6、保持室内湿度：空气太干燥可能加重鼻炎症状，可以通过使用加湿器来保持室内湿度。同时，保持室内空气新鲜也很重要，可以定期开窗通风。

7、鼻保健操：通过简单的按摩鼻部穴位和揉搓鼻翼来缓解鼻炎症状。

8、看医生：如果鼻炎症状严重或持续不减，应及时就医。医生会根据具体情况给出专业的治疗建议。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据鼻炎的类型和严重程度来确定。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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