为什么喝牛奶胃不舒服

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问题详情：为什么喝牛奶胃不舒服？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

喝牛奶后感到胃不舒服可能有多种原因，包括以下几点：

1、乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，导致无法消化牛奶中的乳糖，从而引起腹胀、腹泻、恶心等胃部不适感。针对这种情况，建议这部分人群避免空腹喝牛奶，少量多次饮用或选择低乳糖牛奶。若症状较为严重，可口服乳酸酶片进行调理。

2、过敏：部分人可能对牛奶中的某些蛋白质成分过敏，导致出现胃部不适，同时可能出现皮肤红肿、风团等表现。对于这种情况，建议进行抗过敏治疗，并避免再次饮用牛奶。

3、牛奶过凉：如果喝的牛奶过凉，也可能导致胃部受凉，引起胃痉挛性收缩和胃部不适。为了避免这种情况，可以尝试喝温热的牛奶。

4、胃部疾病：如果本身存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，饮用牛奶后可能会出现胃胀气等症状。这种情况需要进一步诊断和治疗。建议做胃镜等相关检查，根据病因给予相应的药物治疗。如可以使用抑酸药物和胃黏膜保护剂，来缓解胃部不适的症状。同时，注意饮食的调整，避免食用刺激胃的食物。

总的来说，如果喝牛奶后感到胃不舒服，可以尝试找出原因并采取相应的措施。如果这些措施无法缓解症状，建议咨询医生以获取专业建议。

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