手扭到了怎么办

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问题详情：手扭到了怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手扭到了，可以根据扭伤的严重程度采取以下措施：

1、轻度扭伤：如果只是轻微扭伤导致关节局部疼痛肿胀，并没有引起关节明显的活动受限以及出现功能障碍等问题，建议可以在医生的指导下采用外敷跌打扭伤的膏药治疗。要注意多休息、限制活动避免症状加重，也可以采用冰敷的方式缓解局部肿胀和疼痛感。

2、严重扭伤：如果扭伤较为严重，导致关节出现错位或者活动受限等问题，建议及时进行手法复位治疗或者通过手术切开复位内固定进行治疗。同时，术后要注意做好日常护理，避免过早活动受伤部位，以免影响恢复。

此外，为了缓解扭伤带来的疼痛和肿胀，可以采取一些简单的应急措施。首先应立即停止运动或工作，避免加重损伤。然后可以使用冰袋进行冷敷，帮助减轻肿胀和疼痛。但要注意冷敷时间不宜过长，以免损伤皮肤。同时要将受伤的手抬高，以减少血液淤积和肿胀。

总的来说，对于手扭伤的应对措施需要根据具体情况而定。如果伤势严重或疼痛持续不减，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。

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