吸奶吸不出来胀痛怎么办
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
当遇到吸奶吸不出来且乳房胀痛的情况时，可能是由于乳腺堵塞或乳腺炎等原因引起的。以下是一些建议的应对措施：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于改善血液循环和乳腺管的通畅。
2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，帮助乳腺管通畅，促使乳汁流出。
3、正确的哺乳姿势：确保采取正确的哺乳姿势，让宝宝能够充分含住乳头和乳晕，更有效地吸奶。
4、勤排奶：增加排奶次数，可以尝试使用吸奶器辅助吸奶。
5、饮食调整：保持合理的饮食，避免过多油腻和刺激性的食物，有助于减少乳汁淤积和乳腺堵塞的风险。
6、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解胀痛，或伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎等严重情况，建议及时就医检查。
7、保持休息和心情：充足的休息和良好的心情有助于乳汁的分泌和乳腺的健康。
请注意，乳房胀痛和吸奶困难可能是身体发出的信号，表明可能存在乳腺堵塞或其他问题。如果这些方法不能缓解你的症状，或症状持续加重，请务必咨询医生或专业的乳腺护理人员的意见。
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