生理期能喝玉米须水吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在生理期，女性可以喝玉米须水。玉米须水有利尿、消肿、降低血压和血糖等功效，对经期身体的不适有一定的缓解作用。不过，具体饮用量和效果还需要根据个体差异来判断。请注意，任何食物或饮品都应适量食用，避免过量引起身体不适。
另外，经期女性还需要注意以下几点：
1、经期应注意保暖，避免受寒和刺激性食物。
2、保持外阴清洁，禁止性交、盆浴和阴道冲洗。
3、注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。
4、如果经期出现不适，如腹痛、恶心等，可以适当休息或寻求医疗帮助。
总的来说，玉米须水对于大部分经期女性来说是安全的，但如果出现任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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