孕期血压多少为正常的

孕期血压与常人相似，可以参照正常的血压水平进行判断。孕期正常的血压水平与一般人群的血压正常范围大致相同，但是孕妇由于特殊的生理变化可能会有一定的波动。下面是一般的标准：

理想的血压水平是高压（收缩压）在90-139mmHg之间，同时低压（舒张压）在60-89mmHg之间。但根据孕期不同阶段及个体差异，血压的正常范围也可能有所不同。比如孕早期由于早孕反应，身体出现不适可能会导致血压下降；孕晚期由于胎儿增大、子宫压迫等因素可能导致血压上升。因此，孕妇应定期监测血压并做好记录，一旦发现异常应及时就医。

孕妇需注意以下几点以保持血压正常：

1、保证充足的睡眠时间，避免劳累过度；

2、避免剧烈运动和频繁的情绪波动；

3、注意合理饮食，避免重口味食物和含盐量过高的食物；

4、定期产检，及时监测血压变化；

5、如出现不适，应及时就医寻求医生的帮助。对于高血压患者孕前也应严格遵医嘱控制好血压再备孕，以减低妊娠期高血压及妊娠期高血压性心脏病的发生风险。如孕中出现血压升高或疑似妊娠高血压时应及时就诊处理。总体来说，只要做好定期的产前检查并注意身体的调理与养护即可顺利度过孕期。具体应以医生的指导为准。