肌肉紧绷是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肌肉紧绷可能有多种原因引起，以下是可能的原因：
1、过度劳累：长时间工作、运动或保持同一姿势可能会导致肌肉紧绷，并伴有疼痛感。这是肌肉劳损的迹象，可能是由于过度负荷造成代谢物质乳酸的堆积所导致的紧绷感。这种情况在适当的放松或热敷后会有所缓解。平时可以通过避免过度劳累、进行肌肉按摩等来进行改善和预防。如果无法控制疼痛或者出现僵硬感的情况加重，建议及时就医检查和治疗。
2、局部炎症和神经系统疾病：如周围神经炎等疾病可能也会引起肌肉紧绷感，并伴有明显的刺痛感和酸痛感。对于这种情况，建议尽早检查并治疗。
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