随机血糖8.7正常吗

随机血糖8.7mmol/L是不正常的，可能是高血糖，因为正常的随机血糖值一般不会超过11.1mmol/L。空腹血糖的正常值为3.9～6.1mmol/L之间；如果担心自己的随机血糖数据异常或者怀疑自己糖尿病时，建议在糖耐量异常实验中进一步明确是否存在问题。必要时也可通过空腹血糖检查或餐后血糖检查来进一步判断是否存在糖尿病问题。

如果随机血糖值高于正常范围，需要注意以下几点：

1、饮食调整：避免摄入含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，并减少高脂肪食物的摄入，如动物内脏等。同时，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜等，有利于延缓餐后血糖的上升速度。

2、生活方式改变：增加日常运动量，尤其是有氧运动如快走或慢跑等，有助于降低血糖水平。

3、血糖监测：定期进行血糖监测，包括空腹血糖和餐后血糖，以了解自己的血糖水平及其变化情况。如发现持续升高或有明显不适，请及时就医检查和治疗。