得了乳腺增生了不可以吃什么

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问题详情：得了乳腺增生了不可以吃什么？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

得了乳腺增生后，有些东西是需要忌口的，主要包括：

1、高脂肪食物：如油炸食物、肥肉等，由于脂肪在人体内的堆积会促进体内雌激素的分泌，影响病情的缓解和康复。

2、刺激性食物：包括烟、酒、咖啡以及碳酸饮料等。辛辣食品会刺激乳房，造成疼痛加剧。同时应尽量避免食用含有雌激素的食物和保健品，以防刺激乳腺增生进一步恶化。特别是在月经期间更应特别注意避免刺激食物的影响。一些调料如花椒、桂皮等也含有刺激性成分，应避免食用。此外，热性食物如狗肉、羊肉等也需避免。

3、激素含量丰富的食物和调料：可能使病情加重。含有咖啡因的饮品也应该尽量避免，因为它是乳房刺痛的精神催化剂。一些易过敏的食物和易诱发乳腺增生的食物也应该避免。常见的发性食物如猪头肉、狗肉等应少吃或不吃。此外，高盐食品如腌制品也要少吃。

总的来说，乳腺增生的患者日常饮食应该以清淡为主，并多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。为了病情更好地恢复，建议在医生的指导下注意饮食调整和生活习惯的改善。

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