怀孕8个月还需要补钙吗

怀孕8个月时仍需要继续补钙。

妊娠期间，母体的钙质需求量较高，钙是维持胎儿骨骼发育的重要元素之一。在整个孕期，孕妇都需要注重钙质的补充。随着胎儿的生长和发育，对钙的需求也在逐渐增加。因此，即使到了孕晚期，补钙也是非常重要的。特别是在妊娠的最后三个月，胎儿的骨骼发育加速，更需要补充足够的钙质来满足胎儿的生长需求。如果孕妇在孕期没有摄入足够的钙质，可能会导致胎儿宫内发育迟缓等问题。

建议孕妇在孕期多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，在医生的指导下适当补充钙剂和维生素D等营养素，以满足自身和胎儿对钙质的需求。但需要注意，补钙过量也可能对身体造成负面影响，因此最好在医生的指导下进行补钙。另外，孕妇除了关注钙的摄入外，还需要注重均衡饮食和多样化营养的摄入，以促进母婴的健康。如有任何疑虑或身体不适，请及时咨询医生。