中年人正常血压范围是多少正常

中年人正常的血压范围应该符合一般成年人的血压标准。根据一般医学指导，正常的血压范围在收缩压（高压）90-139毫米汞柱和舒张压（低压）60-89毫米汞柱之间。在这个范围内的血压被认为是理想的血压。

不过，血压也会因年龄、性别、健康状况和生活习惯等因素有所差异。中年人在关注血压的同时，还需要注意避免高血压的风险。高血压是中年人常见的一种疾病，其症状可能包括头痛、头晕、心悸等。如果出现这些症状，应及时就医并进行血压测量。

此外，对于中年人来说，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于维护正常的血压水平尤为重要。建议保持合理的饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，以预防高血压的发生。

如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。