咳嗽吃什么水果好的快点

咳嗽时可以选择一些具有润喉、润肺、止咳作用的水果来缓解症状，有助于恢复健康。以下是一些推荐水果：

1、梨：具有清热化痰、生津润燥的作用，对于咳嗽有一定缓解作用，可以炖梨汤或者煮冰糖梨水饮用。

2、枇杷：具有清热、润肺、止咳化痰等功效，可以生吃或者熬水，对于咳嗽也有很好的缓解作用。

3、柚子：含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺清肠的作用，对于咳嗽也有一定效果。

4、火龙果：含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维，具有一定的清热、润肠、解毒、润肺等功效，对于缓解咳嗽也有一定作用。

5、菠萝：含有多种维生素和矿物质，具有清热解暑、利尿除湿、滋养喉咙等功效，可以帮助缓解咳嗽。

6、柑橘类水果：如橘子、橙子等，富含多种维生素和矿物质，具有生津润燥、化痰止咳等功效。

此外，像苹果、猕猴桃等水果也富含维生素和其他营养物质，对咳嗽的恢复也有一定帮助。但要注意，不同人的体质和咳嗽原因可能不同，选择水果时应结合个人体质情况，且要避免过量食用任何一种水果。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医。