坐月子手腕痛怎么回事

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问题详情：坐月子手腕痛怎么回事？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

坐月子期间手腕疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、劳累过度：产妇在坐月子期间经常抱孩子、长时间固定姿势喂奶或操作电子产品等，可能导致手腕肌肉和软组织劳损，从而产生疼痛感。这种情况下需要注意休息，避免长时间劳累。

2、受凉：坐月子期间身体比较虚弱，如果不注意保暖，导致局部受凉，可能会造成血液循环障碍从而引起手腕疼痛。因此，需要做好保暖措施，避免受凉。

3、激素水平变化：产妇在产后体内激素水平发生变化，可能会引发关节炎等导致手腕疼痛。这种情况一般会随着身体的恢复逐渐缓解。

4、腱鞘炎：产妇的手腕疼痛还可能是由于腱鞘炎引起的。腱鞘炎是由于腱鞘和肌腱之间的摩擦引起的炎症和疼痛。这种情况可能需要医生的专业治疗。

针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、注意休息，避免过度劳累和长时间固定姿势。

2、注意保暖，避免受凉，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环。

3、如果疼痛较严重或持续时间长，应及时就医检查和治疗。

总之，坐月子期间手腕疼痛需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

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