怀孕糖高怎么办

怀孕期间出现血糖高的情况，即妊娠期糖尿病，需要采取一系列措施来控制血糖，以保证母婴健康。以下是应对妊娠期糖尿病血糖高的几点建议：

1、调整饮食：采用少量多餐的方式，避免进食含糖分高的食物，多摄入富含纤维素的食物，如糙米、全麦面包等，有助于降低血糖。同时，控制水果的摄入量，选择低糖水果，如苹果、樱桃等。

2、增加运动：适当的运动可以帮助孕妇控制血糖，如散步、游泳等低强度运动。在医生建议下进行运动，确保运动的安全性。

3、定期监测血糖：孕妇应定期监测血糖水平，以便及时了解血糖控制情况。

4、使用药物：如果血糖调整不达标或升高明显，医生会考虑药物治疗。胰岛岛功能不佳的孕妇可应用胰岛素进行治疗。使用胰岛素时，务必在医生的指导下进行，以免对胎儿造成影响。

5、寻求专业帮助：如果孕妇对血糖控制感到困惑或担忧，应及时咨询医生或专业的营养师，获取更具体的建议和指导。

6、保持良好心态：妊娠期糖尿病可能会给孕妇带来一定的心理压力，保持良好的心态和积极的生活方式对于血糖控制同样重要。

通过以上措施，大多数妊娠期糖尿病患者的血糖可以得到有效控制。请务必密切关注自己的身体状况，遵医嘱进行治疗和监测，确保母婴健康。