孕妇能吃橘子吗

孕妇可以吃橘子。橘子中含有丰富的营养元素，如维生素C等，有助于促进孕妇的肠胃蠕动，帮助消化，并且也能够促进营养物质的吸收。此外，适量食用橘子还可以提高孕妇的免疫力，有助于胎儿的生长发育。但是需要注意以下几点：

1、孕妇需要注意控制摄入量，不能过多食用橘子，每天最好不要超过三个。过量食用可能会导致体内草酸增多，影响钙质的吸收，还可能引发结石等问题。此外，橘子性温，过量食用可能导致上火。

2、孕妇在选择橘子时，最好选择新鲜的橘子，避免食用冷藏的橘子或过期变质的橘子。食用前要将橘子清洗干净，避免农药残留对身体造成影响。