学生用什么茶提神醒脑不打瞌睡

学生想要提神醒脑、避免打瞌睡，可以选择一些具有兴奋作用的茶。以下是一些推荐：

1、绿茶：含有茶多酚和咖啡因，有助于提神醒脑，同时抗氧化成分也有助于减轻身体压力。

2、茉莉花茶：具有清新的香气，口感清爽，适量饮用能够提振精神。

3、黑茶：含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能够帮助提高注意力，缓解疲劳。

4、菊花茶：具有清凉解暑、提神醒脑的功效，还能舒缓眼部疲劳。

5、薄荷茶：口感清凉，有提神作用，能够帮助清醒头脑。

请注意，虽然这些茶可以帮助提神醒脑，但并不能过度依赖。此外，不同人的体质和习惯不同，对茶叶的反应也会有所不同，建议根据自身情况选择适合自己的茶饮，并适量饮用。最重要的是保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，这样才能真正保持精神的饱满和充沛。如果经常感到困倦，建议及时就医了解潜在的健康问题。