小儿便秘怎样推拿

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问题详情：小儿便秘怎样推拿？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于小儿便秘的推拿方法，可以根据以下步骤进行：

1、揉天枢穴：天枢穴位于肚脐旁开两寸的位置。推拿时，可以使用中指或拇指揉腹的方式，每次按摩时间约五到十分钟。这有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2、顺时针摩腹：以孩子的腹部为中心，按照顺时针的方向进行按摩。这有助于促进肠道的蠕动和排便。按摩力度要轻柔，避免损伤孩子的皮肤。

3、推下七节骨：七节骨位于背部正中线第四腰椎至尾椎的上部位置。推拿时，可以使用拇指或食指从孩子的第四腰椎推至尾椎骨部位，每次按摩时间约五到十分钟。注意力度要均匀、柔和。

除了推拿手法，还需要注意孩子的饮食和生活习惯。鼓励孩子多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，多喝水，适当运动以促进肠道蠕动。同时，要养成良好的排便习惯，定时排便。如果便秘症状持续严重，建议及时就医。

以上推拿方法需要在专业医师的指导下进行，以免操作不当造成不良影响。另外，如果小儿便秘伴有其他症状如腹痛、呕吐等，应及时就医。

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