茼蒿苦能不能吃
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
茼蒿苦一般是可以食用的。虽然有些品种的茼蒿略带苦味,但并不影响其食用价值。
事实上,茼蒿的营养价值很高,其含有的苦味成分来自于苦苷类化学物质。对人体而言,茼蒿所含的膳食纤维和维生素有助于促进消化和增强身体免疫力。此外,茼蒿还含有丰富的矿物质和维生素C等营养成分,具有降低胆固醇、促进血液循环等健康功效。因此,从营养价值角度而言,苦味的茼蒿也是可以食用的。
但在食用时需要注意,一定要彻底清洗干净,以免农药残留对身体造成危害。此外,如果是口感过苦的茼蒿可能存在老化或生长环境问题等情况,可以适量食用,但如果觉得难以接受也可以选择不食用。总之,在选购和食用时需要注意品质和卫生情况,以确保健康。如果有任何疑虑或不适,建议咨询专业医生或食品安全专家以获得更准确的信息和建议。
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