为什么近视度数涨得快

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问题详情：为什么近视度数涨得快？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

近视度数涨得快的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：近视有一定的家族聚集性，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会增加。

2、用眼不当：如长时间近距离用眼、接触电子产品时间过久、在光线不适合的环境中学习等，都会加剧眼睛疲劳，导致度数快速增长。另外，长时间缺乏户外运动也是近视度数增长过快的一个重要原因。

3、饮食不均衡：挑食、偏食等不良饮食习惯可能导致营养摄入不足或不均衡，影响眼睛的正常发育。特别是缺乏维生素和微量元素，容易导致视力下降和近视度数的增长。

4、生长发育因素：青少年在生长发育期间，眼轴会不断增长以适应快速的视力发育。此时如果出现视力问题未及时纠正，可能导致近视进一步发展。另外，病理性的眼轴增长可能使近视发展得更加迅速。

要控制近视度数的增长，可以采取以下措施：保持良好的用眼习惯，如用眼姿势端正、少接触电子产品等；均衡饮食，确保摄入足够的营养；定期进行眼科检查，及时发现问题并采取措施；适当进行户外运动等。如果出现近视度数持续快速增长的情况，建议及时就医进行专业诊断和治疗。

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