母乳喂养时妈妈感冒了怎么办
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问题详情：母乳喂养时妈妈感冒了怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
母乳喂养时妈妈感冒了，需要采取适当的措施来避免传染给宝宝。一般来说，轻微感冒不影响正常哺乳，但如果感冒比较严重或者服用了药物，则可能会影响母乳质量。建议根据不同的情况采取以下措施：
首先，如果只是轻微的感冒，如只有流鼻涕、轻微咳嗽等症状，建议多摄入富含维生素的食物，注意休息和补充水分。在这期间还可以继续母乳喂养宝宝，但要确保个人卫生和喂养环境的卫生。在哺乳时要戴口罩，避免对着宝宝呼吸，减少飞沫传染的机会。此外，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。勤洗手并留意自己的乳头是否有污垢或异味等卫生问题。
如果感冒较为严重或服用了药物，则需要特别注意药物的安全性。某些药物可能会通过乳汁影响宝宝健康，因此在使用药物前一定要咨询医生意见。对于发烧、咳嗽等症状较重的妈妈，建议暂停母乳喂养并及时就医。在医生的指导下进行治疗，并告知医生正在哺乳的情况，以便医生选择对宝宝无害的药物。在治疗期间可以使用吸奶器定期排空乳房以保持乳汁的正常分泌。待病情好转后可以继续母乳喂养宝宝。
总之，在母乳喂养期间感冒了不必过于担心，只要采取适当的措施保护自己和宝宝的健康即可。同时要注意保持良好的心态和休息，增强抵抗力以抵抗病毒的侵袭。如果症状较重或需要服用药物，一定要咨询医生的意见并遵循医嘱进行治疗。
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